apa itu Anxiety

Apa Itu Anxiety? Anxiety adalah kondisi ketika seseorang merasa khawatir atau takut secara berlebihan terhadap situasi tertentu, bahkan sering kali tanpa alasan yang jelas. Kecemasan ini bisa berlangsung lama dan berdampak pada keseharian seseorang. Jika dibiarkan, anxiety bisa mengganggu produktivitas, pola tidur, dan hubungan sosial. Gejala Anxiety Gejala anxiety dapat bervariasi dari orang ke orang, … Read more